Cara Menyembuhkan Mata Bengkak dalam 10 Menit : mastah.org

Halo semua, siapa yang tidak pernah merasakan mata bengkak? Ya, pasti hampir semua orang pernah mengalaminya. Mata bengkak dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti alergi, infeksi, kelelahan, dan sebagainya. Namun, jangan khawatir, karena dalam artikel ini kita akan membahas cara menyembuhkan mata bengkak dalam 10 menit. Simak terus ya!

Apa itu Mata Bengkak?

Sebelum membahas cara menyembuhkan mata bengkak, mari kita ketahui terlebih dahulu apa itu mata bengkak. Mata bengkak adalah kondisi di mana terjadi pembengkakan pada kelopak mata atas atau bawah. Kondisi ini seringkali disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan pada mata. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya mata bengkak, seperti:

  • Alergi
  • Infeksi
  • Kelelahan
  • Cedera
  • Gangguan sirkulasi darah
  • Hormon

Jadi, jika Anda mengalami mata bengkak, sebaiknya segera mencari tahu penyebabnya agar bisa ditangani dengan lebih baik. Selain itu, berikut ini adalah beberapa cara menyembuhkan mata bengkak dalam 10 menit yang dapat Anda coba di rumah.

Cara Menyembuhkan Mata Bengkak dengan Cepat

1. Kompress dengan Es Batu

Kompress dengan es batu dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata. Caranya sangat mudah, yaitu:

  1. Siapkan beberapa potongan es batu
  2. Bungkus es batu dengan kain bersih
  3. Lalu tempelkan pada kelopak mata atas atau bawah yang bengkak selama sekitar 5-10 menit
  4. Ulangi beberapa kali sehari

Dengan cara ini, Anda akan merasakan efek dingin yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata bengkak.

2. Gunakan Sendok Dingin

Salah satu cara lain yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan mata bengkak adalah dengan menggunakan sendok dingin. Caranya cukup mudah, yaitu:

  1. Siapkan beberapa sendok yang telah didinginkan di dalam lemari es
  2. Ambil satu sendok dan tempelkan pada kelopak mata yang bengkak
  3. Diamkan selama beberapa menit atau hingga sendok tidak lagi dingin
  4. Ulangi beberapa kali sehari

Dengan cara ini, Anda juga akan merasakan efek dingin yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata bengkak.

3. Minum Air Putih yang Banyak

Dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh juga dapat menyebabkan pembengkakan pada mata. Oleh karena itu, untuk menyembuhkan mata bengkak, sebaiknya Anda minum air putih yang cukup. Dianjurkan minum minimal 8 gelas per hari. Selain itu, hindari minuman yang mengandung kafein atau alkohol, karena dapat memperparah kondisi mata bengkak.

4. Gunakan Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata. Caranya cukup mudah, yaitu:

  1. Seduh teh hijau dalam air panas
  2. Dinginkan teh hijau tersebut dalam lemari es
  3. Celupkan kain bersih ke dalam teh hijau yang telah didinginkan
  4. Tempelkan pada kelopak mata yang bengkak selama beberapa menit
  5. Ulangi beberapa kali sehari

5. Gunakan Hidung untuk Meniup Bola Mata

Cara yang cukup efektif untuk mengurangi mata bengkak adalah dengan meniup bola mata melalui hidung. Caranya cukup sederhana, yaitu:

  1. Tutupi hidung Anda dengan jari telunjuk dan jari tengah
  2. Tahan napas dan tahan hidung Anda yang telah tertutup
  3. Lalu, tekan bola mata Anda dengan lembut dan tahan selama beberapa detik
  4. Ulangi beberapa kali sehari

Dengan cara ini, Anda akan merasakan efek tekanan yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata bengkak.

FAQ

Pertanyaan Jawaban
1. Apa yang harus dilakukan jika mata bengkak parah? Jika mata bengkak parah, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
2. Apa yang harus dihindari agar tidak mengalami mata bengkak? Untuk menghindari mata bengkak, sebaiknya hindari alergen atau bahan kimia yang bisa memicu alergi, istirahat yang cukup, dan jangan memakai makeup yang sudah kadaluarsa.
3. Apa yang harus dilakukan jika mata bengkak disebabkan oleh alergi? Jika mata bengkak disebabkan oleh alergi, sebaiknya hindari alergen tersebut dan minum obat antihistamin yang direkomendasikan oleh dokter.
4. Apa yang harus dilakukan jika mata bengkak disertai dengan rasa sakit? Jika mata bengkak disertai dengan rasa sakit yang parah, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Nah, itu tadi adalah 5 cara menyembuhkan mata bengkak dalam 10 menit yang dapat Anda coba di rumah. Ingatlah, sebaiknya mencari tahu penyebab mata bengkak terlebih dahulu sebelum mencoba pengobatan apa pun. Semoga bermanfaat!

Sumber :